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まるとく情報の部屋にようこそ!今後最新情報を発信していきますので、是非、お暇なときは覗いてくださいな!!
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フィトケミカルとは
フィトケミカル

フィトケミカル
とは、植物が紫外線の害や
虫などから自らを守るために作り出した物質で、
人間もそれを食物として摂取することで体に重要な働きをする。


フィトケミカル
は、トマトの赤、人参、ブロッコリの緑、ブドウ
の赤紫など、野菜や果物に含まれる色素成分で、多くは活性酸素
を中和する抗酸化物として強力なパワーを秘めています。

聞きなれない言葉ですが『フィトケミカル』という

植物の色素・香り成分を摂取すると、

お肌の重要成分『セラミド』の生成が盛んになるという内容です。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
『フィトケミカル』は7色に分けられ、

特にお肌には黒・白・緑・オレンジの4色の『フィトケミカル』が必要だそうです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

また、『セラミド』を多く含む、「こんにゃく」を毎日食べると


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【2007/01/03 19:46】 | TV・雑誌等で紹介 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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【2007/01/03 19:44】 | 情報 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「究極の<産後ダイエット>成功法則」
「究極の<産後ダイエット>成功法則」

出産後、痩せてキレイになったヒミツをすべて公開します!

あなたはダイエットという存在自体に「難しい」とか「苦痛」という、イメージをお持ちではありませんか?

産後ダイエットは、『ダイエット』ではありません。

産後ダイエットというのは、数あるダイエットの中ではとても的を得ているダイエット方法だと私は考えます。

一般的に『ダイエット』というと「体重を増やさない・痩せること」を指しますが、妊婦の場合、ただ体重を増やさないということではなく 「正しく体重を増やし、元気な赤ちゃんを産む」

そして、出産を経験後、女性としての永遠の目標・・
「綺麗なママになりたい!」「いつまでも女性としても輝いていたい!」

そう・・・

妊娠・出産は、女性がそれまでよりも体質も体形も美しく生まれ変わるチャンスです。

このチャンスを、体験・経験できるのは、赤ちゃんを授かった女性だけに、
与えられる特権のようなもの!!

さあ、このチャンスを逃さないで!!

関連ページは
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【2007/01/03 19:44】 | ダイエット | トラックバック(0) | コメント(0) |
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